本日は丘パンで青空ヨガを開催致しました！
普段の私たちの生活は電磁波の中にあり、合成繊維の絨毯や、電気を通さないゴム靴、断熱性のベッドなどに囲まれて生活をしています。
今日は大地と繋がるアーシング。
芝生の上でゴロンとして、裸足になって、指の間にも風を感じ、空を見上げながら太陽を浴びて、それだけで気持ちがリフレッシュできたのではないでしょうか？
ジブリ好きの私としては、天空の城ラピュタの中のシータの言葉を思い出します。
“土から離れては生きられないのよ”
初めての試みで、皆さま楽しんで頂けたかな〜と不安でしたか、大地のエネルギーを拝借し、大きく深呼吸して、また日々の生活を頑張ろうと思って頂けたら幸いです。
途中雨が降って来てしまい一時中断となりましたが、皆さまとても良い方々で臨機応変に対応してくださり、とても嬉しかったです。
自然には逆らえず、それもまた良かったとおっしゃって下さった参加者の皆様に感謝致します！
ご参加下さった皆さま本当にありがとうございました！
ヨガはなるべく定期的にしたほうがいいので、また企画したいと思います！(蚊と気候次第ですが)
次はトーストと珈琲付きとかどうかな～♪
